התבוננות פנימית או קֶשב פנימי (Internal insight) – הוא מצב השואף להשקיט את המחשבות ולהגיע לשקט ללא תוכן ספציפי אלא מעין עין פנימית המתבוננת מתוך שוויון נפש, תוך הסתכלות מרוחקת על התכנים החולפים במוחנו, מבלי להזדהות אתם או להגיב להם. במצב כזה מוגברת העירנות שלנו לעצמנו ואנו רגישים יותר כלפי סביבתינו: אנו נהנים יותר ממוסיקה, מריחות ומיפי הטבע כמו שהם , וכן גם מסוגלים אנו לחוש אמפטיה והבנה לזולתנו. מתום מצב כזה , גם צפות ומגיעות אלינו האינטואיציות (Intuition – במובן של התגלות, הבנה מידית או הוראה פנימית) .
זהו מצב של נוכחות שלמה בהווה, מרגע לרגע, ללא רצון והכוונה.
אנו רגילים להתמודד עם קשיים בזוגיות, בהורות, בחינוך, בפרנסה, ובעבודה. לאחר הרבה מאוד אי סדר בחיים, מגיע הזמן לעשות סדר, לארגן את החיים מחדש, מתוך התחושה של אמת ודאית שאי אפשר להמשיך כך אפילו יום אחד נוסף.
לימוד חשיבה הכרתית ייחודי בהתמקדותו ב-"איך" ואינו משאיר אותנו עם הבעיה הרגילה של רעיונות נפלאים שבאמת הגיע זמן כבר לעשות משהו ליישם אותם – אבל... משהו מחבל ביכולת .
היום היד מושטת לכל מי שרוצה לעשות שנוי אמיתי בחייו.
אני מזמינה אותכם להיות אורחי ולהכנס יחד עימי לתוך עולם של חשיבה הכרתית .
אנו נתחבר ללימוד מעשיר ויחודי להתפתחות ההכרה שלנו שיקנה לנו כלים להתמודדות בחיי היום – יום דרך הכרת הפנימיות האמיתית . הלימוד יוביל אותנו לחיזוק הקשר עם עצמנו , קבלה עצמית , שמירת כוחות הגוף והנפש ע"י שמירת המערכת האישית מאוזנת , חיזוק הרצון , מיקוד , מימוש עצמי ושיפור היחסים עם הסובבים אותנו .
נתחבר לקשב הפנימי שלנו מתוך הכרה לקיום וקיום בהכרה .
הפוך לדף הבית
הוסף למועדפים.jpg)
.jpg)
