רעיון בית השלומות- בריאות ואיכות חיים wellness home

הכנסה חלקית

 

הכנסה חלקית

 נדמיין לרגע מחסור בשריר בגוף, מסת השריר ניבנת על ידי פעילות חוזרת ונישנת *1

 כאשר אין תנועה השריר נחלש ואינו יכול לסייע לאיבר מסוים לנוע לעיתים לגוף כולו.

 האם שריר משפיע על חוסננו בפני אתגרים כמו למשל לדאוג למזון להגיע אל פינו, או להשיג מזון?,

 מה קורה לבעל חיים בטבע כשאין לו כוח?.

 מה ההשפעה של חוסר התנועה על הלב? הכנסה חלקית

 הקשר בין תזונה כושר ובריאות. *2 ?
 הקשר בין חוסר שינה להיווצרות תאי מוח?

 האם מניעת שינה ממושכת עלולה לגרום לפגיעה מוחית *3 ?

 מצוקת הגוף כתוצאה מהתייבשות או מחסור במים,מה זה עושה למצב הרוח?, מה זה עושה לשיקול הדעת.

 האם אנו צריכים להגיע עד הגבול על מנת לקבוע מה יעזור לנו?

 מה צריך גוף חי על מנת לתפקד?

 כושר גופני?, תזונה?, מים?, שינה?אויר טוב?, שמש?, עור בריא?

 האם אנו יכולים לוותר על אחד או יותר מבין הנדבכים האלו?

 הגישה בפשטותה: לספק לגוף את הצרכים הבסיסיים שלו באיכות הטובה ביותר שאנו יכולים,

 ובכך נסייע לו לעמוד טוב יותר בפני אתגרים בריאותיים, נפשיים.