|
מחנה אימונים - טירנה, איטליה
9.7.2008 - 19.7.2008
במחנה השתתפו 33 מתעמלות בגילאי 10 - 12 מ- 21 מדינות שונות מרחבי אירופה, כמו: רוסיה, ספרד, רומניה, הולנד ועוד.
את ישראל ייצגו 2 מתעמלות, נעם וינוגרד מהפועל תל אביב, אלופת ישראל 2008 בדרגה ב' ועינב קסנר מעלה רעננה, אלופת ישראל 2008 בדרגה ג'.
הבנות נסעו ביחד עם המאמנות האישיות שלהן, מיה שני מהפועל תל אביב ומיכל קוסטרינסקי מעלה רעננה.
המחנה מנוהל זו השנה ה- 10 ברציפות על ידי אורנה שי מישראל, נציגת הוועדה הטכנית האירופאית בשיתוף מונסי אוביה מספרד, גם היא מהוועדה הטכנית האירופאית ודונטלה סאצ'י, נציגת הועדה הטכנית העולמית.
מחנה האימונים בטירנה ייחודי בכך שמשתתפים בו מומחי התעמלות מרחבי אירופה, לכל מכשיר מומחה ספציפי וכן מורה לבלט ומורה לכוריאוגרפיה.
במהלך המחנה מעבירים המומחים הרצאות למאמנים ואימונים למתעמלות, שיעורי בלט ושיעורי כוריאוגרפיה, תרגילי גמישות וכושר חדשים.
בזמן החופשי נהנו המתעמלות בטיול לעיר פירנצה ולעיירה פיזה, ירדו לחוף הים והלכו ללונה פארק.
בסוף המחנה נערכה הופעה שאורגנה על ידי המתעמלות והמאמנים וארוחת ערב מסכמת.
נעם וינוגרד מספרת את חוויותיה מהמחנה:
כל יום היינו עושות בבוקר אימון, ואחרי הצהריים, היינו עושות שעה וחצי כריאוגרפיה, ואז הולכות לים (או הפוך, בבוקר כריאוגרפיה וים ואחרי הצהריים - אימון).
יום אחד היה אימון עם המאמנות האישיות, ויום אחד היה אימון עם מומחה לכל מכשיר (דונטלה בקפיצות, ג'וזף (יוסף) במקבילים, ג'וג'ה בקורה וג'ורג'ו בקרקע), איתם עבדנו בעיקר על טכניקות שונות לכל מיני אלמנטים בסיסיים.
חוץ מכל האימונים, היינו בעוד מקומות:
בערב שבת, ה - 12.7.08 נסענו ללונה פארק. עלינו על מתקנים, שיחקנו בכל מיני דוכנים וזכינו בבובות.
ביום שלישי, ה - 15.7.08 נסענו לפירנצה. שם הסתובבנו בשוק, קנינו הרבה מתנות, והיה מאוד כיף.
.jpg)
ביום חמישי, ה - 17.7.08 נסענו לראות את מגדל פיזה, הצטלמנו, קנינו עוד מתנות ובעיקר מאוד נהנינו.
.jpg)
אני מאוד שמחה שנסעתי והשתתפתי במחנה האימונים. הייתה לי חוויה גדולה ואני מקווה שאסע לעוד הרבה מחנות אימונים ותחרויות בחו"ל.
|
.jpg)
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
.jpg)
.jpg)
