|
הגדרת רגש
רגש מוגדר כאופן בו מתבטא מצבו הנפשי של האדם מבחינת החוויה הסובייקטיבית שלו. הרגש עשוי להתבטא בעוררות גופנית חיובית או שלילית, וכן באופן התנהגותי וחברתי. הרגש מקושר למצב רוחו של האדם, נטיותיו, מזגו ואישיותו. מילים נרדפות: סנטימנט, אמוציה.
המרכיב הבולט ברגש הנו התחושה הסובייקטיבית שאותה אנו “חשים”, וכיון שהיא סובייקטיבית הרי ייתכן שאותו רגש נחווה שונה אצל בני אדם שונים.
מהם הגורמים המשפיעים עלינו?
חשוב להבין שהסביבה שלנו היא לא רק הסביבה החיצונית של הגירויים שמקיפים אותנו, אלא גם הסביבה הפנימית שמורכבת מהמחשבות, הזיכרונות והרגשות שלנו. ובתוך מחשבה על ניהול הסביבה שלנו אנחנו צריכים להבין איך רגשות שונים משרתים אותנו, או אולי דווקא מפריעים לנו. הרגש נוצר במוח, אבל בא לידי ביטוי בגוף. כל רגש מפעיל את הגוף קצת אחרת.
למידע נוסף הקליקו כאן....
למידה מקוונת - להקליק על התמונה או על הקישור
https://drive.google.com/file/d/1TSERx97EM520FEniFm6H238_0MiQNgwd/view?usp=sharing
|
