|
יופי של כושר / נמרוד דרייפוס
המדריך מיועד בעיקר למאות אלפי נשים המקדישות כיום יותר ויותר פנאי ומרץ לטיפוח גופן ובריאותן בלמעלה מ-1,500 מכוני כושר. מטרתו העיקרית היא העמקת המודעות אצל האישה לאימון משקולות ואימון כנגד משקל הגוף - סגנון אימון שאין חשוב ממנו לגוף האישה, ולאימון במכון הכושר בכלל.
בספר זה מוסברים בפשטות מערכי אימון, בליווי עשרות תמונות להמחשה. כמו כן מופיע בו פרק מיוחד העוסק בתזונה נכונה ובהתאמתה לאימון גופני.
לכל ספר מצורף תקליטור די.וי.די בן 60 דקות.
את הספר ניתן לרכוש כמות שהוא, להוסיף דף עם לוגו, הקדשה או מיתוג, או לכלול כחלק ממארז שי ממותג לכנסים או לכל אירוע בו הכושר והבריאות משחקים תפקיד. ליצירת ערכה מושלמת, מומלץ לשלב עם הספר לבריאות.
|
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
.jpg)
.jpg){kind=small}