מאמרים בנושא טרמפולינה למבוגרים, אימון בטרמפולינה ועוד

קניית טרמפולינה

קניית טרמפולינה לחצר הבית תאפשר לכם לקפוץ באווירה פתוחה יותר, שמפיגה יותר מתחים ויעילה יותר לפעילות הגופנית שלכם. לקפוץ לצד דשא, אם יש לכם את האפשרות, תעניק חוויה משפחתית פעילה לאזור הגינה, כך שגם הצעיר שבילדים יכול להנות ממנה יחד עם הוריו, ומגיל מסויים גם לנתב פעילות זו לפעילות ספורטיבית לאורך חיים בריא.... לחצו כאן לקרוא עוד

ניקוי רעלים באמצעות טרמפולינה

כאשר אנו רוצים לעשות ניקוי רעלים אנו צריכים להבין מהם הפעולות שמבצע גופינו על מנת להפטר מהם. הרעיון הבסיסי הוא הזרמת דם חדש בגוף שנכנס ללב, לאזורי הלימפות השונים ולריאות. את זאת ניתן לעשות על ידיכיווץ והרפיית שרירים לסירוגין, הפעלת לחץ על הגוף באמצעות כוח המשיכה, ועיסוי פנימי למערכות עליהם אנו מדברים.. לחצו כאן לקרוא עוד