חינם שיעור התנסות בטרמפולטיס מספר מקומות מוגבל!!!

חוגים

שיטת הטרמפולאטיס מאפשרת הקמת קבוצת אימון הטרוגנית המשלבת דרגות כושר וסיבולת שונות של חברי הקבוצה. כל אחד יכול להתאמן בעצימות אימון המתאימה לו ובכך להימנע מגרימת נזקים כתוצאה מתרגילים או עצימות אימון שלא מתאימים לכושרו רק בגלל הלחץ הסביבתי.

בשיעור עובדים באינטרוולים של העלאת הדופק והורדתו מה שתורם לשריפה המוגברת של הקלוריות.

בסוף כל שיעור משולבים תרגילי בטן,גב,רגליים ומתיחות בשכיבה על הטרמפולינה.

השיעור בליווי מוזיקה קצבית בשילוב אביזרי אימון שונים כגון משקולות וגומיות.

לאור הביקוש לחוגים נפתחים חוגים נוספים בימי שני ב-10.30 ובימי רביעי ב-11.30 בימי א' בשעה 19.00 ובימי ג' בשעה 17.30 ובשעה 19.00. החוג מתקיים בשכונת צהלה בתל-אביב. לתאום התנסות חינם לפנות דרך האתר(צור קשר) או טלפונית ל-052-8351775

פרטים לגבי החוגים\טיפול אישי ניתן לפנות לטל- 052-8351775 יפה