בניית אתרים בחינם
הפוך לדף הבית
הוסף למועדפים
שלח לחבר
 
 
 
 
 
 
                                                
 
קבוצת "אחריי!" באופקים
 
    כניסה לאתר
    דף הבית
    ההמנון של הקבוצה
    "חיות הנגב"
    מונחים צבאיים
    תזונה
    תזונה לספורטאים
    "אט-אט גווע"...
    בחן את עצמך ;P
    בדיחות D:
    דף נוכחות
    דף קשר :)
    ימי הולדת =]]]]
    המדריכים
    פורום של קבוצת "אחריי!" באופקים
 
 
 
 
 
 קורס ההכנה לצה"ל- "אחריי!",
 המיועד לבנים ולבנות,
משלב הכנה פיסית לצד הכנה מנטלית.
הקורס מכין חבר'ה לשרות הצבאי, לגיבושים ולמיונים שלפניו.
 
את הקורס מלווה אל"מ עומר בר לב, מפקד סיירת מטכ"ל לשעבר.
בסגל ההדרכה של הקורס קצינים קרביים.
 
הקורס מתקיים פעמיים בשבוע, ליד הבית, עם חבר'ה רציניים.
תכנית הקורס כוללת אימוני כושר עפ"י תכנית אישית, הרצאות, סדרות שטח, ניווטים, ביקורים בבסיסי צה"ל, הרבה מאוד מידע ועזרה לקראת הגיוס ועוד פעילויות המיוחדות לקורס "אחרי!".
 
ב"אחריי!" מתגלה היכולת לסמן מטרה ולהגיע אליה,
תוך התמודדות עם המשברים שבדרך.
 
 
 
 
איחולים לבביים והמון מזל טוב לחוגגים החודש יום הולדת:
1) משי אבו

עד 120, הרבה אושר, הצלחה והגשמת חלומות (:
 
 
 
 
 
 
 
   ימי אימון- ראשון ורבעי, 18:30, רחבת מתנ"ס אופקים