בניית אתרים בחינם
הפוך לדף הבית
הוסף למועדפים
שלח לחבר
 
   סוגי פוקימונים    פאור ריינגרס    דרקוני הזדון    דרקוני הטוב    הורדות סלולרי בשביל הכיך    הורדות סלולרי לילדים
   סרטונים    אוריגמי    טפטים    שעונים    תוכנות להורדה    קליפים
   משחקי אונליין    סרטונים    סרטונים חמים    סקס    סקס חם למבוגרים בלבד    שירים
   לילדים    חיות מחמד    דפי הדפסה לילדים    טלוויזיה משלי    משחקים להורדה    משחקים לבנות
   לבוני האתרים    הלבשת בובות    הלבשת בובות 2    הלבשת בובות 3    הלבשת בובות 4    הלבשת בובות 5
   הלבשת בובות 6    צור קשר    קוסמים    חתיכות    חתיכים    דיווחי תנועה
   משחקי בישולים    בובות נייר    סקס סלבריטי    עצומות חשובות חשוב שתחתמו בבקשה!!!!    קבלו את ולנטינה    השיר של משה ומרינה בלעדי
   מגזינים    אנימה    קולקציות    כתבות ופרסומים    אנימה להורדה    סרטונים
   חידות    חידות 2    רשימת כח אדם למי שזקוק    זוהר ארגוב    אלופי ישראל    משחקי פלאש
   בניית אתר ב3 דקות    הכל על סופרמן    נומרולוגיה    mtv    אסטרולוגיה    סלבס ערומים
   צער גידול בנות    קצת טלנובלות למי שמתעניין!!!!    גברים עם כבוד    סמלים    טלנובלות אחרות    עיוותים
   הרבה סרטונים    לוסיה שלי    האסירה    הימור מסוכן    למדי אותי לאהוב    אהבת נעורים
   כנגד כל הסיכויים    סוגי יינות    ראבלדה    כוכב החודש    משהו שומר עליי    שחקנים
   כל הספויילרים    עוד סרטונים    קטנטנות    תכנים בספרדית    בלינדה    המורדים
   דנה פאולה    להקות וזמרים    רבלדה    סדרות אמריקאיות    פינת אור    פלורסיינטה
   כמעט מלאכים    משחקים שווים    איך לעצבן שוטר!!!    ליטל פייטר בכל מני גרסאות    סוגי גלולות הריון    גלולות הריון
   המדריך לכובעון המתחיל    קונדומים
 
    דף הבית
    פולחן השטן
    הרונים
    אבני חן
    שיטות חיזוי ועתידות
    מזלות
    הורוסקופ סיני זוגיות
    הורוסקופ סיני 12 מזלות
    אנרגיות שליליות
    קמעות
    סיאנס
    מאגיה
    סמלים וחשיבותם
    דיבוק
    לימוד כתב החרטומים
    צמחים וסגולות
    הבהרה משפטית
    מוזיקת רוחנית
    לחשים
    סיפור מפחיד
    קורא מחשבות
    צלילים של הרוחות
    שדים
    גרפולוגיה
    רייקי מומלץ!!
    קריאה בקפה
    ברכה בווידאו
    פנק שוי
    נומרולוגיה
    מזל וגורל
    ספר הזהר
    מיסטיקה
    תקשור
    מתי מחליפים שם
    רוחות רפאים
    טארוט
    טיהור עצמי
    עין הרע
    סגולות
    עין השטן
    טיהור הנפש והגוף
    גלגול הנשמות
    התמודדות עם חרדות
    רוחניות
    שחרור מחרדה
    להפתח למלכי הריפוי
    הארי פוטר בעירום
    גוגל לוגו חדש
    הארי פוטר פורטל
    סרטי ארנולד שוורצנגר להורדה בלעדי
    הסרט גוניור להורדה בלעדי
    אולימפידת בייגין 2008
    אולימפידת עולם
    כמה עובדות מאוד מעניינות על סילבסטר סטלון
    קצת על אדם סנדלר
    עמוד מתוק
    עמוד מתוק מאוד
    עמוד מאוד מאוד מתוק מומלץ!!1
    הפורום שלי
    מיוחד לבוני אתרים
    מצפין קודים
    שלטים
    סמני עכבר
    תגיי מטא מיוחד
    היפוך טקסט
    גלאייטר
    מחיקת פרסומות
    כפתורים לאתרים
    רקעים לאתרים שווה כניסה
    למבוגרים בלבד
    למבוגרים בלבד2

 

 

שנים רבות בחרתי בחרדה שתהיה "חברתי" הטובה ביותר. שתשמור עלי מכל משמר כך שלא אפגוש בשמחה ובחיים.

חייתי ליד חיי. לא ממש העזתי להכנס אל תוך עצמי ולהיות מי שבאתי להיות. המסקנה אליה הגעתי במסעי הינה שחרדה לא קיימת, כל חשש במחשבה הוא אשלייה, הדרך היחידה לחצות את המקום היא דרך הבחירה לצמוח ולגדול. -  זוהי החכמה והתגלית לה נחשפתי בתהליך המורכב הקשה והמרכזי של חיי.

אדם חרד נוטה להסתגר בביתו, לצמצם את מרחב מחייתו כדי לחוש ביטחון, אך המטרה אינה מושגת, להיפך, בטחונו הולך ואובד לו.

תנועה מפגישה חוסן, כשאדם יושב בביתו ולא פוגש תנועה בתוכו, הוא מאבד את כוחו. ככל שחווים יותר תנועה, פוגשים באומץ ומתחילים לסמוך, לחוש ביטחון עצמי, ומתעורר הרצון לצמוח לגדול. פחד מתנועה מביא לתחושה שהיקום אינו קשוב לנו, הכל נגדנו מעין "מזל רע"! אך אין דבר כזה, אלו רק מפגשים תועים של נשמתנו שלא מוצאת את דרכה בהיותה מוקפת מחסומים ופחד. זהו סימן עבורנו שזזנו מהמרכז של עצמינו, זוהי בחירה להשענות על מחסומים של פחד.

כשאנו לא קשובים לקול הרצון הפנימי, ואנו לא במרכז אנו חווים חסימה ולא מקבלים את מה שאנו רוצים ומבקשים,   אך כשאנו קשובים מבקשים ובוטחים, אז הבקשה נפתחת והכל מתאפשר.

ברגע שפותחים את דלת הבית ויוצאים, מבינים משהו על חיבור לרצון ועל האפשרות לחצות  את החרדה. נדרש אמנם מאמץ פנימי, אך בעקבות חווית החצייה נולדת בנו המוכנות לקבל ולתת, לחוות ולחיות, מתעורר בנו הרצון והכח הפנימי ובעיקר מתעורר המקום שלומד לסמוך.

שחרור מהדפוס של צמצום וחוסר תנועה הוא תהליך שדורש אימון.

תחילה אני יוצא מהבית לשם יציאה על מנת לחוות מרחב חדש, היציאה הזו היא חשובה מאין כמוה כיוון שהיא האימון שיאפר לנו בסופו של דבר את השחרור מהחרדה והחיבור לחופש העשייה. כשאנו מבקשים בתוכנו להתרחב ולגדול, אנו נדרשים להרחיב אופקים, תהליך פנימי שמלווה בתהליך חיצוני. אנו נדרשים להתרחק מהבית, לקבוע פגישות, להיות בחברת אנשים, אנו הופכים את הצמצום בו חיינו להתרחבות.

אנו מתאמנים ומרגישים שניהיה לנו קל יותר, הכל מתחיל להתאפשר.

 

לפניכם מספר כלים מעשיים לחציית מחסום:

 

- הדיבור הפנימי הוא נדרש והוא פותח דרך, במקום שבו מתעוררת החרדה להזכיר ולומר:  "אני פוגש חוסן לחצות כל חרדה" – אני מבקש לגדול, ולכן לא אוכל להשאר בטריטוריה הקטנה שלי. אני נדרש להרחיב את אופקי, להתחבר לרוח החופשית ולכח הפנימי.

 

- לחוש את חווית הנשימה והשחרור, לפתוח בביתנו את כל תריסים והחלונות, לנשום  נשימות עמוקות ומשחררות ולהביט מסביב, לראות ולחוות את יופי החיים שמעולם לא נראה לפני כן.

 

- כשנפתחות דלתות לשחרר וללכת, לא לחסום. כל פעם שדוחים פגישה וסוגרים את הדלת, מאבדים מהכוח הפנימי הכל כך חשוב לתהליך הגדילה והצמיחה.

 

- עידוד עצמי בלפגוש ולהפיץ את המטרות. מה עושים היום. תכנית יומית שמכינה את היום הבא.  איך מקדמים הזדמנויות חדשות.

 

חשוב לזכור : כל יום יש בכוחו ליצור שפע !!!  וכל יום יש בכוחו להעניק לנו הזדמנויות חדשות!!!

 

אך עלינו לתת ליום את ההדרכה של מה שאנו רוצים שיקרה – הבחירה לממש רצון!!

-החלטה ובחירה לפתוח את עצמי בפני הזדמנויות מחוץ לבית ולחצות פחדים חדשים.

 

לסיכום:  הפחד מקיים שום מקום, שמשרת צמצום, חוסר קיום, חוסר מימוש וחוסר אהבה. ברגע שנותנים בו את ה"יש", כלומר, מקיימים את המקום שלו, הוא מהווה עבורינו  מחסום.  אם לא נאפשר לו קיום, ונפסיק להזינו, הוא יעלם. תהליך שדורש אימון. 

ולכן: עלינו לזכור שכל דבר שמתרחש בחיינו הינו פרי בריאתנו, אם נחיה בפחד נפגוש צמצום ואם נזמן צמיחה והתרחבות, נפגוש הזדמנויות חדשות.  עלינו לשים את הדגש על מה שאנו באמת רוצים שיתקיים בחיינו ונזמן לעצמנו רק טוב!!

חשוב מאד שהעשייה תעשה באופן עצמאי, להיות לבד ולא מתוך השענות על האחר !!– כיוון שהלבד יקח אותנו למקום שאנו מבקשים, זוהי דרך התחברות לכח הפנימי, הפעלת רצון והשחרור המיוחל מהחרדה. 

 

בידינו הכוח להוציאנו לחירות!

בהצלחה !

  היכנס לעריכת כותרת תחתונה לשינוי טקסט זה