אינטרנט

  • 03-09-2014
  • מאת sharonkal80

התמכרות למחשב, ההתמכרות של המאה ה- 21

התמכרות לסמים, התמכרות לאלכוהול, התמכרות לסיגריות ואפילו התמכרות לאוכל הן התמכרויות שכולנו מכירים ומודעים לקיומם. קיימות קבוצות רבות ואמצעי טיפול שונים אשר מסייעים למכורים שכאלה. אולם את ההתמכרות החדשה של המאה ה- 21 לא כולם מכירים, ולחלקנו היא נשמעת אפילו תמוהה, לקוחה ממדפי המדע הבדיוני, וזו היא התמכרות למחשב. התמכרות לאינטרנט ולמחשב היא למעשה התמכרות כמו כל סוג התמכרות אחר, רק שכאן ה"סם" המדובר הוא אתרי האינטרנט והמשחקים השונים ברשת.


סממנים של התמכרות למחשב

התמכרות למחשב היא סוג התמכרות שקל מאוד להיקלע אליו. המחשב הוא כלי נגיש בכל בית ועסק, וחלקנו הגדול נעזר בו במשך רוב שעות היום. המחשב משמש אותנו לצרכי עבודה, לימודים, משחק, הנאה והעשרת הידע, מה שגורם גם לילדים להתמכר אליו בקלות. בין שימוש במחשב על בסיס קבוע להתמכרות של ממש, קיים גבול דק מאוד, הנה כמה סממנים אשר מעידים כי אדם מסוים עשוי להיות מכור למחשב:

  • מצב של ניתוק חברתי בו המשתמש יעדיף כמעט תמיד זמן מחשב במקום לצאת ולבלות עם משפחה או החברים.

  • ניסיונות חוזרים ונשנים לצמצם את זמן השימוש במחשב ללא הצלחה.

  • הפצת שקרים למשפחה או לחברים בנוגע לשימוש מופרז במחשב או באינטרנט.

  • שינויים חריגים בהרגלי האכילה או בהרגלי השינה עקב רצון להישאר מול המחשב כמה שיותר.

  • תחושות של חרדה או דיכאון כאשר לא עושים שימוש במחשב.

  • תקופת הזמן בה מבלים על יד המחשב הולכת ומתארחת, מה שמוביל לפגיעה בדפוסי ההתנהלות היומיים, ירידה בלימודים ועוד.


לא רק דברים שליליים

לעומת זאת, שימוש במחשב עשוי להיות גם חוויה טובה ובונה, ולא כל מי שמשתמש באינטרנט לצרכיו האישיים נחשב מכור למחשב. במחשב ניתן להתעדכן כל העת במה שקורה, בחדשות או בכלל, האינטרנט מעניק למשתמש מגוון רחב של מאמרים והרבה מידע יחד עם אפשרויות חיפוש שונות. ניתן להעביר את שעות הפנאי על גבי המחשב במשחקים שונים, וכמובן ניתן לשמור על קשר עם חברים באמצעות הרשתות החברתיות. כאשר השימוש הוא אינו בגדר התמכרות למחשב, ניתן לפתוח את האופקים וליצור חוויה חיובית אצל הגולש.    



הוספת מאמר