• 17-03-2016
  • מאת rimonclinicc

מהו דיכאון אחרי לידה וכיצד מטפלים בו?

לידה משמעותה שינוי בחיי האישה ובדינמיקה המשפחתית. מלבד תוספת משמחת למשפחה מדובר גם באחריות עצומה המלווה בציפיות וחששות. כל אישה תחווה את חוויית הלידה והתקופה שאחרי לידה באופן שונה ואינדיבידואלי לה. לצד תחושת האושר וההתרגשות שבהבאת חיים חדשים לעולם, קיים צד נוסף המקושר לתהליך שאחרי הלידה. אחוז לא קטן מהנשים חוות תופעות שונות לאחר הלידה הקשורות לשינויים הרגשיים וההרמונליים. תופעות אלה חולפות מעצמן לרוב בתוך מספר שבועות ואינן מצריכות התערבות של אנשי מקצוע. עם זאת, לפעמים תופעות אלה אינן חולפות וממשיכות לגרום לאישה לקושי ומצוקה רגשיים. במקרים אלה נחשוד בקיום דיכאון אחרי לידה. 


מהו דיכאון אחרי לידה?

מצב זה מתרחש ב כ-20% מהנשים שחוו שינויים במצב רוח לאחר הלידה. המצב מלווה בשינויים הרמונליים: ירידה בהפרשת אסטרוגן ופרוגסטרון ועלייה ברמות הפרולקטין והקורטיזול. בהרבה מקרים טיפול לאיזור הורמונלי יכול להביא לשיפור משמעותי. הדיכאון יכול להיות גם מקושר לחרדה משינוי הסטטוס, ציפיות מוגזמות, מחסור בשינה, בכי מתמשך של התינוק, חוסר ידע לגבי טיפול בוולד ועוד. 

מה מאפיין דיכאון אחרי לידה?

שינויים במצב רוח, עצבות, קושי בריכוז, עייפות, חוסר אנרגיה, התקפי בכי, אבדן תיאבון, חוסר חשק מיני, חוסר יכולת לחוש הנאה, אדישות, ירידה בדימוי העצמי, חוסר בטחון עצמי, מחשבות טורדניות, אובססיה, קושי בחיבור רגשי לתינוק, ובמקרים קיצוניים חוסר רצון לחיות. 

התפתחות פסיכוזה

מדובר במצב נדיר יחסית המתרחש ב כ-0.2% מהאמהות הטריות. המצב מאופיין לרוב בתופעות מאניות - עודף פעלתנות ושמחה קיצונית ובלתי נשלטת. המצב יכול להיות מלווה בתפיסה שגויה של המציאות - הזיות וקושי להתמצא במרחב ובזמן. 4% מתוך כלל הסובלות מבעיה זו עלולות לנסות לפגוע בעצמן או בתינוק שלהן.

כיצד ניתן לטפל בדיכאון אחרי לידה?

טיפול במצבים נפשים ורגשיים כדוגמת דיכאון אחרי לידה נעשה על ידי פסיכולוג קליני מוסמך או מטפל רגשי אחר. המטפל יתאים לאישה את הטיפול הנכון ביותר בשבילה על מנת לסייע לה להתגבר על המצוקה במהירות וביעילות. פנייה מוקדמת לטיפול תמנע החמרה שלו בעתיד ותסייע לאישה לחזור מהר יותר לשיגרה בריאה ושמחה. תמיכה של המשפחה ובני הזוג חשובה מאוד בתקופה זו. למעשה נשים שמקבלות תמיכה מלאה מהקרובים מתמודדות בקלות רבה יותר עם המצב. 


הוספת מאמר