activekids


  • 31-05-2018

רעיונות לנשנושים בריאים: פופקורן ביתי, קלחי תירס, ירקות ופירות חתוכים, רבעי פיתה עם ממרחים שונים או סנדוויצ'ים קטנים ומושקעים מלחם מלא, עוגיות גרנולה בייצור ביתי… ככל שיהיה מגוון רחב ובריא שמוגש במנות קטנות כך בני הנוער יאכלו פחות, ייהנו מזמינות של אוכל בריא ובעיקר ירגישו שבעים במהלך היום ולא יאכלו חטיפים וג'אנק פוד כל היום.