שוב קרדיט לנענע
1. שמרו על סולידריות. אם אתם לא ישנים, אף אחד לא צריך לישון
2. הזמינו סרט ב-VOD. זה יעביר לכם קצת את הזמן
3. מחסור בשינה עלול לגרום לנזק מוחי. השתדלו שלא להחמיר את מצבכם ללא צורך
4. דאגו מראש למשהו שישאיר אתכם ערים לפחות חצי מהלילה
5. העייפות פוגעת בשיקול הדעת. היזהרו!
6. אנשים רעים עלולים לנצל את מצבכם. אל תסמכו על אף אחד!
7. נוחות היא המפתח לשינה מתוקה. זה עובד גם הפוך
8. חבל לבזבז את הזמן על שתיית קפה. מצאו דרכים לייעול!
9. יתכן ובשעות הקריטיות של חוסר השינה יציפו אתכם הזיות. זרמו עם התחושה הנפלאה
10. בסופו של דבר העייפות תנצח, ותיפלו לשינה מתוקה. אל תשכחו לכוון שעון מעורר, כדי שלא תישנו יותר מדי
|