שון פול נולד וגדל בעיר קינגסטון שבג'מייקה. שני הוריו הם ספורטאים. אביו ממוצא יהודי ופורטוגזי, ואימו ממוצא אפריקאי וסיני. שניהם נולדו בג'מייקה.
פול שיחק בנבחרת הפולו מים הלאומית של ג'מייקה מגיל 13 עד 21. לאחר מכן, הוא ויתר על הספורט כדי לפתח קריירה מוזיקלית. הוא החליט לעזוב את ג'מייקה ולעבור לניו יורק.
[עריכה]הפריצה הגדולה
סינגל הבכורה של שון פול הוא ""Baby Girl (Don't Cry) שיצא ב-1996. הסינגל הצליח בג'מייקה ובעקבותיו יצאו להיטים נוספים. ב-1999 שון פול התחיל למשוך את הקהל האמריקאי.
ב-28 במרץ 2000, פול הוציא את אלבום הבכורה שלו "Stage One", שנמכר ב-190,000 עותקים.
ב-26 בנובמבר 2002, יצא האלבום השני של פול "Dutty Rock", שזכה להצלחה רבה, והיה במקום ה-9 ברשימת האלבומים הנמכרים. באלבום זה יצא השיר שפול כתב ושר עם ביונסה, "Baby Boy", מתוך אלבומה "Dangerously in Love", דבר שהעלה את כמות המכירות של האלבום.
ב-27 בספטמבר 2005 יצא אלבומו השלישי, "The Trinity", שכלל את הלהיטים: "We Be Burnin'", "Ever Blazin'", "Give It up to Me" ועוד. האלבום מכר למעלה ממיליון עותקים בארצות הברית, וכמיליון עותקים גם באירופה.
שון הפיק את כל אלבומיו ואת אלבומה השני של הזמרת ריהאנה, "A Girl Like Me".
ב-28 ביוני 2007 הגיע שון פול להופעת יחיד בישראל.
כיום פול מתגורר בניו יורק ועובד על אלבומו הרביעי שצפוי בשנת 2009.