הלילה הינו הזמן בו הגוף מבצע את רוב פעולות התיקון לנזקים שנגרמו לעור במהלך היום. רמת הפעילות של הגוף יורדת, הוא חשוף פחות לגורמים חיצוניים מזיקים (קרינת השמש למשל) והוא יכול לפנות משאבים למלאכת השיקום. "קרם הזנה טוב צריך להיות הפרטנר של האישה ללילה, הוא יספק לעורה את כל מה שאיבד במהלך היום, הוא ישלים לעור לחות, הזנה הגנה חימצון, חידוש ואנרגיה", אומרת אורלי עוז שמואל, מנהלת ההדרכות של קלרינס ישראל.
על חשיבות טיפול בעור בלילה באדיבות מרכזי רונית רפאל מדע היופי
בלילה, לאחר ניקוי עור הפנים משאריות איפור, אבק ושאר עקבות היום, העור נקי ומוכן לספיגת חומרים בתנאים הטובים ביותר מכיוון שהעור במנוחה ומסוגל לקבל את כל מרכיבי ההזנה החסרים לו והקרם יישאר עליו מספר רב של שעות.
קרם לילה עשיר ברובו בחומצות שומן חיוניות הבונות ומזינות את העור בלילה בזמן השינה, ללא צורך בהתמודדות עם גורמים מזהמים כמו ביום. את השפעתו של קרם הלילה שעשיר בחומרים מזינים ניתן לחוש גם במשך היום למחרת , הוא יעניק הזנה לעור וישלים לו כל מה שצריך כדי להתעורר לבוקר חדש כשהוא מוכן להתמודד עם כל האגרסיביות הסביבתית אליה הוא חשוף במהלך היום.
אחת השאלות הנפוצות היא האם יש הבדל בין קרם יום לקרם לילה? בקרם הלילה ישנם יותר חומרים פעילים שנועדו לשקם את העור מנזקים קיימים וחומרים שמעודדים בנייה מחודשת של תאים. הוכח באופן מדעי שהיווצרות התאים בלילה היא אינטנסיבית יותר. התאים מתחלקים פי שמונה מהר יותר בלילה מאשר בצהריים, לכן העור יפיק תועלת מרובה יותר משימוש בקרם לילה המכיל מרכיבי שיקום ולחות.
המיתוס של "אם אני משתמשת בקרם יום אז אני לא זקוקה לקרם לילה" אינו נכון! קרם לילה וקרם יום הינם קרמים שונים לחלוטין, קרם היום מכיל הגנה מפני השמש, בקרם יום יש חומרים הפועלים על העור שעות הערות שלנו ,בהם אנו בדרך כלל חשופים לזיהום אויר, סטרס וכדומה. בלילה העור נמצא במצב של מנוחה, ניתן להעניק לו כמות גדולה יותר של חומרי לחות שיפעלו על העור לאורך זמן.הלילה הוא זמן מצוין לבניית תאי עור חדשים, להזין את העור בלחות .
קרם לילה הוא לרוב שומני יותר מקרם היום, ותפקידו להזין את העור, לספק את הלחות הדרושה לו ולסייע בצמצום התופעות החיצוניות המזיקות לו, דוגמת יובש.
בקרמים קוסמטיים ישנו נשא פעיל שפעילותו גורמת לספיחה של מים לאפידרמיס ולתחושה של לחות בעור. ככל שהקרם שומני יותר, כך הוא מאפשר יותר ספיחה של מים וגורם לאפקט לחות טוב יותר לשכבה החיצונית של העור. מבחינה, זו ההבדלים בין קרם יום וקרם לילה הם ברמה הקוסמטית בלבד. בקרם לילה ישנו נשא של חומר פעיל ברמה שומנית גבוהה יותר. בדומה.
נשים רבות חושבות כי קרם הלילה חוסם נקבוביות ודבר זה היה נכון בעבר אך לא כיום. הקרמים של פעם שהיו כבדים , שומניים ונועדו להזנה פינו את מקומם לקרמים במרקמים קלים עם כושר ספיגה גבוהה ומרכיבים הפועלים לשיקום העור, והאטת הזדקנות העור. מכאן הקרמים העכשוויים המיוצרים בטכנולוגיות מתקדמות אינם מאפשרים חסימת הנקבוביות.
שאלה נפוצה נוספת היא האם כל אישה זקוקה לקרם לילה? התשובה היא כן! אומרת אורלי עוז שמואל, למעט עור שמן ובעייתי הזקוק לספיחת עודפי שומן, ניטרול הברק ואיזון -לו נמליץ להשתמש בשמן הידרופילי(ללא שומן) בלילה.
אולם, לכל אישה נמליץ קרם לילה שונה, המתאים למצב העור ולאורח החיים שלה.
על חשיבות השימוש בקרם לילה בחורף
החורף מביא איתו קור ויובש, שגורמים ל- 20% מאיתנו לסבול מעור יבש מגורה. בנוסף לצורך בשתייה מרובה של מים, תה או מרק על מנת לשפר את מאזן הלחות בגוף מומלץ שימוש בקרם לילה המכיל חומרי לחות מרובים. דבר זה יאפשר התמודדות עם היובש, במיוחד לאור העובדה כי בלילה העור נמצא במצב של מנוחה לאורך זמן , ומאפשר פעילות ארוכה של חומרי הלחות על העור, שאת התוצאה ניתן יהיה לראות על פני העור למשך כל היום שלמחרת.
טיפים לטיפוח העור בלילה מאת אורלי עוז שמואל, מנהלת ההדרכות של קלרינס ישראל
1.רצוי למרוח קרם פנים בלילה בסמוך לשינה, לאחר ניקוי פנים כדי להבטיח תוצאה מקסימאלית בזמן מנוחה.
2. לעור יבש או חסר לחות, בעיקר בעונת החורף מומלץ לערבב את קרמי הלילה עם אחד מהשמנים של קלרינס.
3.מומלץ להשתמש בקרם עיניים לפני שמורחים את קרם הלילה ובכך למנוע גלישה של קרם הלילה לאזור העיניים .
4. פחות זה יותר- כדאי להשתמש בכמות מעטה אשר תיספג לעור ותעשה את העבודה. כמות גדולה תגרום לאי נוחות ואי נעימות וגם תיספג לכרית ותלכלך.
5. רצוי לגלוש עם קרם ההזנה גם לאזור הצוואר.
6. מומלץ להשתמש בסרום מתחת לקרם לילה.
7. מומלץ לשמור את קרם הלילה במקום קריר(ארון) ולא מואר כדי לשמר את האיכויות של הקרם.
8. מומלץ להשתמש עם ספטולה או מקלון אוזניים כדי להוציא את הקרם ולא עם האצבע ושוב כדי לשמר את איכות הקרם.
זכרי!
בזמן שאת ישנה, קרם הלילה עושה את העבודה ומנצל את מנוחתך כדי להעניק לעורך את כל חומרי הבנייה, השיקום, והמרכיבים החיוניים לו כדי לשמור על מראהו הצעיר |
.gif)
