שאלה
אני שונאת לעלות על המשקל תמיד
הוא מבשר רעות מבחינתי הוא אויב
תשובה
זו בדיוק הסיבה למה בשיטה שלי
המשקל זה הדבר הראשון שיוצא מהבית
כיוון שהוא מייצר את הסימפטום לבעיה
ואנו נתמקד בגורם לבעיה. את הירידה במשקל
תראי עם הזמן בבגדים ולא דרך המשקל.
אין אנו עומדים עם היד על הדופק
כדי לראות משבוע לשבוע ירידה במשקל
וכמה ירדת לכן אין שום סיבה ללחץ
זהו תהליך ארוך ועמוק אך יסודי לירידה במשקל.
וכל ק"ג שיירד לא יעלה מחדש.
|
.jpg)
