בניית אתרים בחינם
בס"ד

גם ציפור מצאה בית - האתר של ציפורה בראבי 

רפואת הרמב"ם

כי הכל זה הנפש
התשובה הטבעית
 
 
   האבן היא בכלל מדריגה!    רחמים עצמיים? צאו מהבוץ!    לדעת להקשיב - לב שומע    רעבים? תבכו...    תכשיט או תרופה?    תגיד מילה טובה!
   תסלחי לעצמך...    התינוק שלך..    היופי שלך..    שנת בריאות    עשי לך הפסקת קפה    האדם הוא אי
   הקנאה - מחלה והתרופה    מרירות מדבקת    תסמונת הקיקיון    הרודן הקטן    מבחן החבר הטוב    מתי יהיה טוב?
 
    דף הבית
    רפואת הרמב"ם - מהי?
    חשיבה חיובית על פי הרמב"ם
    למצוא את האושר
    תזונה נכונה
    תרופות מן הטבע
    בין חשיבה חיובית להרגשה טובה
    הטבעיות שלנו
    לצאת מן הדיכאון
    תמיכה רגשית
    צור קשר
    איך אתם אוכלים?
    הפורום
 

בס"ד  

 

תכשיט או תרופה?

מאת: ציפורה בראבי

 

גם סלעים עלולים להתפורר. גם הרים מתפרקים ונסדקים. וגם האדם החזק ביותר, עלול ליפול ברוחו...

 

הרמב"ם מלמד אותנו שהרפואה צריכה להיות מלכתחילה. האדם צריך לנהוג בעצמו בזהירות כדי שלא יחלה. אדם צריך לדאוג לנפשו ולהתחזק בה מאוד כי המקור לכל המחלות, מלמד הרמב"ם, הוא נפש חלשה.

 

לכל הפעלות הנפש יש ביטוי גופני, גשמי המלווה אותה. ולכל מאורע והיפעלות הגוף יש הד בחיי הנפש.

 

הבריא באמת, לימד הרמב"ם, הוא מי שרוחו טובה עליו והוא עליז.

 

על כן, כדי לשפר את מצבו הרפואי של חולה, יש לדאוג לשיפור מצב רוחו. כי כדי להיות בריא בגוף, צריך קודם כל לדאוג לבריאות הנפש. לאיזון נפשי ולרגיעה.  בשטף החיים יש קשיים. לפעמים מצליחים להתמודד. לפעמים לא.

 

כדי להבין את גודל השפעת הנפש על הגוף, אפשר לראות אדם חזק ובריא וקולו חזק ועיניו זוהרות, אם ישמע דבר מה רע חלילה, יחלה. מבטו וגופו יהיו שחוחים וקולו דק וחלש. (עפ"י הרמב"ם)

 

ןבאמת, יותר ויותר רופאים מודעים לכך ומסכימים שהגורם לרוב המחלות, הוא הבעייה הנפשית. יותר ויותר מציעים לקחת תרופת הרגעה כלשהי, תמצית טבעית, או המגדילים לעשות:  שולחים את החולה לחופשה מפנקת, ממליצים לקרוא ספר טוב, לעשות דברים שגורמים לו שמחה. זה מחזק את הרוח. זה עוזר להתגבר על המחלה. זה יסייע על שמירת הבריאות להבא, בעזרת השם!

 

אז אם אתם חשים בלחץ. אם אתם באפיסת כוחות - נפשיים או פיזיים, עשו משהו מיוחד עבורכם.

צאו לבלות, קנו משהו נפלא שמזמן רציתם ולא הרשיתם לעצמכם.

אפשר אפילו תכשיט יקר, או ספר יקר, או טיול יקר.

או סתם עוגה עשירה ומפנקת, בבית קפה עם חברים.

 

חישבו מה הכי הייתם רוצים עבורכם. פיתחו את הלב עבורכם, היו קשובים לו. הנפש הבריאה שלכם תשמור גם על גופכם יותר מכל.

 

ואם זה קשה לכם, רק חישבו כמה עולות תרופות... שלא נצטרך!

 

וכך לימד הרמב"ם: הנה תראה אדם שהוא חלש בגופו וקולו דק וגוו שחוח. אם ישמע פתאום דבר מה שמח, יתחזק גופו, קולו יתחזק ויאירו פניו כל כך שלא יוכל לכסות...

 


העיניים העכורות תהיינה אדומות קצת. אבל כשיעברו כל סימני הלוואי של הבכי תיראו טוב יותר.

פנים נקיות ממרירות, פנים שלוות יותר, עיניים מבריקות יותר.

הלב ירגע.

 

אתם תחושו שבעים...

 

כי הכל זה הנפש